怎样做一个会表达感受的情商高手？
活人和死人的差别是，活人有价值体验，有成就体验，有喜怒哀乐，惊恐，害怕，悲伤的情绪体验。死人是没有任何感受的。
如果我们无法体会自己的感受，就会觉得人生特别的虚空，很难寻找到生命的意义。
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感受的重要性
中国是礼仪之邦，很讲究礼仪。从小到大，我们在各种礼数的教导下成长。
礼数，包括仁，义，礼，智，信。
这些礼数的重要性超过了我们自己的感受，好像我们的感受并不是最重要的，更多时候，我们需要去维系自己在别人的眼中是一个怎样的形象。
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